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腹八分目の真実 

よく聞く話・・

ゴハンは腹八分目まで!

みなさん腹八分目ってなんなんでしょうか?

具体的に教えてもらえませんか?

そこで、腹八分目について調べてみました。
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[ 2010/01/27 12:40 ] 食費編 | TB(0) | CM(0)

【食費】外食の平均予算は? 

外食の平均予算は?

という面白い記事がありました。

独身者の場合は何かと外食中心になりがち。
案外、食費が出費の中で上位を占めているケースも多い。

今の外食の平均予算はどうなっているのだろうか?
あなたはその平均より上?それとも下?
一つの判断基準に使えそうですね。

原文は続きから見れます。
ちなみに私は大幅に下でしたヽ(*⌒∇⌒*)ノ
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[ 2010/01/07 08:00 ] 食費編 | TB(0) | CM(0)

【食費】弁当男子で悪いかよ 

自炊こそが一番の節約。

そんなことは自明の理。

あったりまえということです。

どんな節約本を読んでも、
まず最初に出てくるのが自炊」「弁当
これこそが生活防衛の要。

4月は忙しすぎて弁当を作る暇が無かったが、
5月は弁当を持っていくようにする予定。

でも、最近なんか変な風潮が・・。
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[ 2009/04/26 21:27 ] 食費編 | TB(0) | CM(6)

【食費】卵って冷凍できる? 

一人暮らしの人々を悩ませる食材の一つ・・



これはやっかいですよね・・。
1パック買って、中に入っているのは10個くらい。
それを一人で食すとなるとなかなか難しい。

しかも、賞味期限がある。
これから夏場にかけてサルモネラ菌が最も増殖しやすくなってくる。
果てさてどうしたものか・・?

それならいっその事、冷凍保存できないだろうか?
という事で色々調べてみました。
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[ 2009/04/18 10:53 ] 食費編 | TB(0) | CM(0)

【食費】自炊で失敗する人 

自炊で失敗する人・・
それは私のような人を言うのでしょう。

というか、案外たくさんいるものです。

新生活をはじめた方、
外食から自炊に変えようとしている方、
健康の事を考えている方など

慣れていない自炊を始めると、
逆に外食よりコストがかかる事があります。
さらには、食材を腐らせてしまうことなど・・。

特に一人分の自炊ほど難しいものは無い。
不定期な外食が入ったり、組み合わせも大変。
私も最初はすごく戸惑ったものです。

自炊を成功させる秘訣・・
それはなんでしょうか?

私が思っているのは・・
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[ 2009/04/05 08:38 ] 食費編 | TB(0) | CM(0)

【男の節約料理】ロコモコ丼 

みなさんロコモコ丼って知ってますか?

ロコモコ丼というのは、
ハワイの料理のひとつ。
日本の丼ものに近いもので日本語化して
ロコモコ丼と呼ぶこともあるそうです。

白飯の上にハンバーグと目玉焼きを載せ、
グレイビーソースをかけたものが基本形である。

まぁ、日本で言う普通の丼モノに近いですな。
今日はこのロコモコ丼にチャレンジしてみました。
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[ 2009/03/31 11:48 ] 食費編 | TB(0) | CM(2)

【男の節約料理】キムチやきそば 

今日は野郎の節約料理のご紹介です。

先日買い込んだ食材を元に、
キムチやきそば」を作りました。

ホント手軽で元気の出る節約料理です。

続きで、野郎のキムチやきそばレシピをご紹介します。
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[ 2009/03/28 23:03 ] 食費編 | TB(0) | CM(0)

【セコイ】ファーストフード店でドリンクを増やす術 

私はまだやった事がありません・・。

ですのでおススメはできませんが、
こういう方法もあるのだということを
紹介しようと思います・・。


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[ 2008/11/26 15:55 ] 食費編 | TB(0) | CM(3)

ゴハンを食べてから買い物に行こう! 

私が学生時代に陥った失敗談を一つ・・

案外皆さんも同じ事をしているかも・・。

それは・・
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[ 2008/11/22 14:51 ] 食費編 | TB(0) | CM(0)

おいしいお米の解凍方法 

ゴハン冷凍した後、
重要になってくるのが、
ゴハン解凍です!

ここをクリアできれば
おいしいご飯の出来上がりですヽ(*⌒∇⌒*)ノ
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[ 2008/11/21 04:57 ] 食費編 | TB(0) | CM(0)

ゴハンの冷凍はなぜ早くするのか? 

先日の記事でゴハンの冷凍方法について
紹介しました。

では、なぜゴハンは早く冷凍せねばならないのか?

について紹介します
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[ 2008/11/20 23:33 ] 食費編 | TB(0) | CM(0)

正しいゴハンの冷凍術 

食費を浮かしたいなら自炊しろ!

自炊するならを炊け!

そんでもって冷凍保存しろ!


どうも、
を炊いて冷凍保存することが
大好きなtakatakagoです。

今日は、おばあちゃんから教えてもらった、
おいしいご飯の冷凍方法について
ご紹介しちゃいます。
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[ 2008/11/20 07:44 ] 食費編 | TB(0) | CM(0)

鍋は栄養のある節約料理 

ううう・・
これから寒い時期になってきますね・・。

寒い時期だからこそ、
免疫を高める食事
栄養のある食事
暖まる食事

といった内容が重要視されます。

しかし、これらを追求するには、
食費がかかる・・。
そう思われていませんか?
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[ 2008/11/16 20:25 ] 食費編 | TB(0) | CM(2)

キャベツすごいよ!! 

キャベツ・・。

これほど生物に愛された食べ物は
あったでしょうか・・?

え?
なぜかって?
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[ 2008/11/05 12:05 ] 食費編 | TB(0) | CM(2)

ゴハンでコストカット 

皆さん、
ご結婚されている方も、
独身の方も一度考えてみてください。

一ヶ月の食費はいくらですか?

数ある節約術で最も効果的であり、
なおかつ実行が可能なものが、

食費の見直しです。

続きを読まれる前に応援頂けたらうれしいです。
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[ 2008/07/30 12:33 ] 食費編 | TB(0) | CM(6)

お茶でコストカット 

これから夏場にかけて、
非常に喉が渇いてくるシーズンに突入します。

冷たいビールやジュースが
おいしい季節になってきますね。

そこで注意することが1点あります。
それは・・
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[ 2008/07/06 19:28 ] 食費編 | TB(0) | CM(2)




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