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【節約料理】カップラーメンが手放せない 

最近になって、ホームセンターやらスーパーで
激安カップラーメンが増えてきました。

昔からカップラーメンは健康に悪いと言われ続け、
節約といえども、健康管理の点では問題があります。

カップラーメンの利点としては、
①安いものは安い(100円以下とかもある)
②手軽でそこそこおいしい
③買いだめしてストックしておける
④時間がかからない

などのメリットがあります。

しかし、栄養バランスの点で言うと、
野菜もないし、添加物もあるし、
カロリーは高いし、油も多い。

踏んだり蹴ったりな栄養価です・・。

それでもカップラーメンが忘れられない・・。
(私も含めて)

そういう時にある事をすれば劇的に
バランスを改善する事ができます。

それは・・
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[ 2009/04/20 21:02 ] 男の節約料理 | TB(0) | CM(0)